Капаладхаути
Процесс удаления флегмы, бывает трёх видов:
1) Ватакрама — с помощью вдоха и выдоха;
2) Вьюткрама — с помощью воды, втягиваемой через нос и выводимой через рот;
3) Шиткрама — обратный процесс.
Источник:
Йога и веданта. Словарь терминов
на Gufo.me