"пампинг"

"ПАМПИНГ"

I.

Термин правил парусных соревнований. Постоянное или быстро повторяющееся подбирание или потравливание любого паруса с целью увеличения скорости яхты. Применение "пампинга" в процессе гонки запрещено правилами парусных соревнований.

II.

Термин культуристического тренинга. Состоит в использовании нескольких упражнений со средним или высоким числом повторений, рассчитанных на максимальное наполнение кровью сосудов тренируемой в данный момент группы мышц с целью временного увеличения массы мышцы (группы мышц) благодаря приливу крови в тренируемую область. Используется главным образом как финальное "косметическое" средство для придания выразительности мышцам перед выходом на соревновательный подиум.

(Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)