торможение конькобежца

ТОРМОЖЕНИЕ КОНЬКОБЕЖЦА

Система движений в беге на коньках, направленная на резкую остановку. Существует несколько способов торможения.

- Т. К. боком конька. Способ торможения, при котором конек, к примеру правый, ставится сзади и справа от левого конька на наружное ребро полоза носком, направленным в сторону. Чем сильнее конек загружен массой тела, тем сильнее торможение.

- Т. К. переступанием. Способ торможения, при котором масса тела попеременно переносится с одной ноги на другую, коньки разворачиваются под углом друг к другу носками внутрь на внутренние ребра.

- Т. К. плугом. Способ торможения, при котором оба конька ставятся на ширину плеч под углом друг к другу на внутренние ребра. Масса тела переносится на заднюю часть коньков. Чем больше угол, образованный коньками, и чем больше коньки выведены вперед, тем сильнее торможение.

- Т. К. полуплугом. Способ торможения, при котором один конек ставится под углом к другому на внутреннее ребро.

(Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)