режим
РЕЖИМ
- двигательный режим.
1. Установленный заранее порядок двигательной деятельности спортсмена, имеющий нормированные количественные и качественные характеристики, определяемые планом тренировки.
2. Часть общего режима больного, регламентирующая в соответствии с медицинскими показаниями активную мышечную деятельность (занятия физическими упражнениями, прогулки и т. п.).
- питьевой режим. Рациональный распорядок потребления жидкости, разработанный для представителей разных видов спорта в зависимости от времени года, погодных условий и т. д. В процессе тренировочных занятий и соревнований потери организмом воды резко возрастают, при этом организм теряет и значительное количество солей (прежде всего хлористого натрия). Особенно важен для бегунов-стайеров, лыжников-гонщиков, велосипедистов-шоссейников и т. п.
- соревновательный режим. Часть общего режима, регламентирующая поведение спортсмена во время соревнований.
- спортивный режим. Распорядок жизни спортсмена, способствующий эффективному проведению тренировочного и соревновательного процесса.
- тренировочный режим. Режим, регулирующий поведение спортсмена на все время тренировочного процесса. Включает распорядок работы, отдыха и восстановительных мероприятий.
(Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)
***
РЕЖИМ
• Режим движения. Порядок, обеспечивающий необходимую ритмичность в чередовании нагрузок и отдыха; зависит от района похода, времени года, сложности маршрута. Обычно состоит из 45 мин движения и 15 мин отдыха.
• Режим питания. Организация питания, связанная с тактикой построения маршрута. Правильный режим питания подразумевает регулярность, сбалансированность, обязательное 2–3-разовое горячее питание.
• Режим водно-солевой. Питьевой режим, нормирование объема и периодичности выпиваемых жидкостей с учетом физической нагрузки, состояния организма человека и климатических условий. При больших физических нагрузках, высокой температуре и значительной сухости воздуха организм расходует 3–5 л воды в сутки.
(Салимзянов Р.Р. Словарь спортивных терминов © НИЛ НОТ НИО УВАУ ГА(и), 2009г)
Значения в других словарях
- Режим — (франц. régime, от лат. regimen — управление) 1) государственный строй; метод правления. 2) Точно установленный распорядок жизни, работы, отдыха, питания, сна. 3) Совокупность правил, мероприятий, норм для достижения той или иной цели, например Режим экономии. Большая советская энциклопедия
- режим — -а, м. 1. Государственный строй, образ правления. Царский режим. Демократический режим. 2. Точно установленный распорядок жизни. Больничный режим. □ [Наталья Степановна] утром вставала минута в минуту в половине седьмого ---. Малый академический словарь
- РЕЖИМ — РЕЖИМ (от лат. regimen — управление) — англ. regime; нем. Regime. 1. Госуд. строй, образ правления. 2. Точно установленный распорядок жизни. 3. Система правил, мероприятий, необходимых для той или иной цели. 4. Условия деятельности, работы, существования ч.-л. Социологический словарь
- режим — Режи́м/. Морфемно-орфографический словарь
- режим — орф. режим, -а Орфографический словарь Лопатина
- режим — РЕЖИМ а, м. regime m. 1. Государственный строй, образ правления. БАС-1. Забывается сразу все политическое положение России и Европы, западничество, славянофильство, народничество, конституционный режим и свобода печати. Гл. Успенский Письма с дороги. Словарь галлицизмов русского языка
- РЕЖИМ — Термин, употребляемый в праве в ряде словосочетаний с различными значениями. Например, существует понятие "правовой Р." — применительно к характеру общественных отношений после их урегулирования нормами права, статусу участников этих отношений. Словарь по конституционному праву
- режим — см. >> порядок, строй Словарь синонимов Абрамова
- режим — Направление, порядок Ср. Член этот (суда) страдал катаром желудка и с нынешнего утра начал, по совету доктора, новый режим, и этот новый режим задержал его нынче дома еще дольше обыкновенного. Гр. Л.Н. Толстой. Воскресение. 1, 7. Ср. Свищов... Фразеологический словарь Михельсона
- режим — сущ., м., употр. сравн. часто (нет) чего? режима, чему? режиму, (вижу) что? режим, чем? режимом, о чём? о режиме; мн. что? режимы, (нет) чего? режимов, чему? режимам, (вижу) что? режимы, чем? режимами, о чём? о режимах... Толковый словарь Дмитриева
- режим — РЕЖИМ, а, м. 1. Распорядок дел, действий. Р. дня. Правильный р. питания. Школьный р. Больничный р. Соблюдать р. Р. экономии (система хозяйствования, направленная на экономию средств, удешевление и рационализацию производства). Толковый словарь Ожегова
- режим — РЕЖ’ИМ ***** общежитии строгий режим. Больничный режим. | Образ жизни, предписанный врачом. «Страдал катаром желудка и с нынешнего утра начал, по совету доктора, новый режим.» Л.Толстой. Здесь важен режим, а не лечение. Держаться правильного режима. Толковый словарь Ушакова
- режим — РЕЖИМ -а; м. [франц. régime] 1. Государственный строй, образ правления. Царский режим. Коммунистический режим. Демократический режим. Реакционные режимы. 2. Точно установленный порядок жизни, дел, действий. Больничный р. Строгий р. дня. Толковый словарь Кузнецова
- режим — Режима, м. [фр. regime]. 1. Государственный строй, образ правления. Монархический режим. 2. Точно установленный распорядок жизни где-н. Больничный режим. 3. Система правил, выполнение к-рых необходимо для той или иной цели. Большой словарь иностранных слов
- РЕЖИМ — РЕЖИМ (от лат. regimen — управление) ,1) государственный строй; метод правления. 2) Установленный порядок жизни (работы, питания, отдыха, сна). 3) Совокупность правил, мероприятий, норм для достижения какой-либо цели (напр., режим экономии). Большой энциклопедический словарь
- режим — режим м. 1. Государственный строй, образ правления. 2. Установленный порядок чего-либо, распорядок жизни или занятий. 3. Система правил, мероприятий, установленных для достижения определенной цели. 4. Условия существования, функционирования, деятельности чего-либо. Толковый словарь Ефремовой
- режим — режи́м род. п. -а. Из франц. régimе – то же от лат. regimen "управление, правление": regō, -еrе "править". Этимологический словарь Макса Фасмера
