отталкивание конькобежца

ОТТАЛКИВАНИЕ КОНЬКОБЕЖЦА

Действие, поддерживающее скорость конькобежца, выполняемое посредством разгибания скользящей по льду ноги в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах. Состоит из двух фаз: одноопорного и двухопорного отталкивания.

- двухопорное О. К. Фаза скользящего шага конькобежца, начинается с момента постановки на лед конька маховой ноги и заканчивается в момент отрыва ото льда конька толчковой ноги.

- одноопорное О. К. Фаза скользящего шага конькобежца, начинается с момента начала поперечного смещения общего центра масс тела и заканчивается в момент постановки конька маховой ноги на лед.

(Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)