зоны педалирования

ЗОНЫ ПЕДАЛИРОВАНИЯ

Части одного цикла педалирования, состоящего из 4 основных и 4 промежуточных зон, характеризующихся разным направлением приложения усилий и работой определенных мышечных групп. Цикл педалирования состоит из следующих зон: I основная (передняя) — усилие вниз, I промежуточная, II основная (нижняя) — усилие назад, II промежуточная, III основная (задняя) — усилие вверх, III промежуточная, IV основная (верхняя) — усилие вперед, IV промежуточная.

(Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)