движение пловца

ДВИЖЕНИЕ ПЛОВЦА

• Движение пловца ногами. Важнейший элемент техники плавания. Движения ногами обеспечивают уравновешенное, обтекаемое положение тела пловца, играют важную координационную роль, усиливают движения руками, создают движущие силы.

• Движение пловца руками. Важнейший элемент техники плавания. Гребковые движения руками — основной источник движущих сил. В согласовании движений при плавании спортивными способами ведущая роль принадлежит движениям руками: движения ног строго подчинены ритму рабочих движений рук.

(Салимзянов Р.Р. Словарь спортивных терминов © НИЛ НОТ НИО УВАУ ГА(и), 2009г)