выпрыгивание из глубокого приседа

ВЫПРЫГИВАНИЕ ИЗ ГЛУБОКОГО ПРИСЕДА

Прыжок вверх без разбега (с отягощением в руках или без него). Используется в пауэрлифтинге как средство развития взрывной силы ног.

(Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)