рвать пуп (пупок)
Прост. Экспрес. То же, что рвать кишки. Старшой одёргивал нас: — Не бегайте, ребята, не перегружайте носилки, иначе долго не протянете. Никто его не слушал — с азартом рвали пупы: думали о деньгах, которые получим завтра (Г. Пинясов. Маркелыч). Коса у Коли бабья, «шестёрка», захват у неё поменьше, прокос поуже — пупок рвать не надо, махай лишь почаще (Ал. Иванов. Коля — сто грамм).
Источник:
Фразеологический словарь русского литературного языка
на Gufo.me
![](http://cdn.gufo.me/i/lec-photo.jpg)