на тарелочке

Разг. Экспрес. О том, что досталось без труда, легко, усилиями других. — Да… Нам-то всё горбом, горбом… А им, теперешним… всё на тарелочке, готовенькое. Потому, естественно, и растут потребителями, к самостоятельной жизни не созревают (Б. Лапченко. Петух над крышей).

Источник: Фразеологический словарь русского литературного языка на Gufo.me