mäßigen

mäßigen

I vt умерять, смягчать, сдерживать

den Schritt mäßigen — замедлять шаги

seine Stimme mäßigen — понижать голос

den Zorn mäßigen — обуздать гнев

II sich mäßigen сдерживаться

sich im Essen mäßigen — умеренно есть