способности
СПОСОБНОСТИ
Совокупность качеств личности, соответствующая объективным условиям и требованиям к определенной деятельности и обеспечивающая успешное ее выполнение. В спорте имеют значение как общие способности (обеспечивающие относительную легкость в овладении знаниями, умениями, навыками и продуктивность в различных видах деятельности), так и специальные способности (необходимые для достижения высоких результатов в конкретной деятельности, виде спорта).
- способности двигательно-координационные. Совокупность двигательных способностей, объединяемых понятием "ловкость". Способности быстро, точно, целесообразно, экономно и находчиво, т. е. наиболее совершенно, решать двигательные задачи (особенно сложные и возникающие неожиданно). Выражаются в умениях: овладевать новыми движениями, дифференцировать различные характеристики движений и управлять ими, импровизировать в процессе двигательной деятельности.
- способности к концентрации усилий. Способность психики к высокой степени сосредоточения внимания и волевых усилий на объекте деятельности.
- способности к перенесению высоких тренировочных нагрузок. Высокий уровень подготовленности спортсмена, связанный с хорошим развитием отдельных функциональных систем (центральной нервной системы, мышечной, кислородтранспортной и др.).
- способности к расслаблению мышц. Высокий уровень регуляции тонуса мышечной системы, определяемый внутримышечной и межмышечной координацией и обеспечивающийся кальциевым обменом.
- способности лошади. Природная склонность лошадей к определенным видам двигательной деятельности, имеющая большое значение для их отбора в отдельные виды конного спорта. Если улошади очень красивые легкие движения — в выездку, если она любит прыгать и смело идет на любое препятствие — в конкур, если она выдерживает большие нагрузки в скаковом тренинге и любит прыгать — в троеборье.
- силовые способности. Совокупность качеств человека, объединяемых понятием "сила". Включает: общую и максимальную силу, скоростно-силовые качества(стартовая и взрывная сила), силовую выносливость.
- скоростные способности. Совокупность качеств человека, объединяемых понятием "быстрота". Включает: скорость реакции, скорость переработки информации, скорость одиночного мышечного сокращения, частоту движений.
(Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)
Словарь спортивных терминов