дельфин
ДЕЛЬФИН
Способ спортивного плавания; скоростная разновидность техники спортивного способа баттерфляй. В настоящее время на соревнованиях дистанции, которые в соответствии с правилами должны проплываться баттерфляем, преодолеваются исключительно дельфином. Пловец лежит на груди на поверхности воды почти горизонтально, голова опущена лицом в воду, и выполняет одновременно круговые симметричные движения руками (в воде руки пловца осуществляют гребок вперед в стороны вниз назад. За линией тазового пояса они выходят из воды вверх и одновременно почти прямыми проносятся в стороны вперед над водой). Ноги выполняют непрерывные симметричные одновременные движения сверху вниз и снизу вверх, туловище – активные волнообразные движения вверх-вниз. Вдох приходится на момент выхода рук из воды.
• Дельфин двухударный. Вариант техники дельфина, каждый цикл движений в котором состоит из одного движения руками и двух ударов стопами вниз, одного вдоха и одного выдоха.
• Дельфин одноударный. Вариант техники дельфина, каждый цикл движений в котором состоит из одного движения руками и ногами. Удар стопами вниз согласуется с входом рук в воду.
• Дельфин раздельный. Плавание дельфином с раздельной координацией движений: если пловец несколько удлинит наплыв на опорную фазу, то второй удар ногами совпадает с началом гребка руками. Такая раздельная координация движений при плавании дельфином используется главным образом для учебных целей.
• Дельфин слитный. Наиболее рациональный вариант техники при плавании дельфином, когда второй удар ногами совпадает с основной частью гребка руками; широко используется в спортивной практике.
• Дельфин трехударный. Вариант техники дельфина, каждый цикл движений в котором состоит из одного движения руками, трех ударов стопами вниз, одного вдоха и одного выдоха.
(Салимзянов Р.Р. Словарь спортивных терминов © НИЛ НОТ НИО УВАУ ГА(и), 2009г)
***
ДЕЛЬФИН
Способ спортивного плавания. Скоростная разновидность техники спортивного способа баттерфляй. В настоящее время на соревнованиях дистанции, которые в соответствии с правилами должны проплываться баттерфляем, преодолеваются исключительно дельфином. Пловец лежит на груди на поверхности воды почти горизонтально, голова опущена лицом в воду, и выполняет одновременно круговые симметричные движения руками (в воде руки пловца осуществляют гребок вперед-в стороны-вниз-назад. За линией тазового пояса они выходят из воды вверх и одновременно почти прямыми проносятся в стороны-вперед над водой). Ноги выполняют непрерывные симметричные одновременные движения сверху вниз и снизу вверх, туловище — активные волнообразные движения вверх-вниз. Вдох приходится на момент выхода рук из воды.
- двухударный дельфин. Вариант техники дельфина, каждый цикл движений в котором состоит из одного движения руками и двух ударов стопами вниз, одного вдоха и одного выдоха.
- одноударный дельфин. Вариант техники дельфина, каждый цикл движений в котором состоит из одного движения руками и ногами. Удар стопами вниз согласуется с входом рук в воду.
- раздельный дельфин. Плавание дельфином с раздельной координацией движении: если пловец несколько удлинит наплыв на опорную фазу, то второй удар ногами совпадает с началом гребка руками. Такая раздельная координация движений при плавании дельфином используется г. о. для учебных целей.
- слитный дельфин. Наиболее рациональный вариант техники при плавании дельфином, когда второй удар ногами совпадает с основной частью гребка руками. Широко используется в спортивной практике.
- трехударный дельфин. Вариант техники дельфина, каждый цикл движений в котором состоит из одного движения руками, трех ударов стопами вниз, одного вдоха и одного выдоха.
(Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)
Словарь спортивных терминов