выбрасывание ног вперед

ВЫБРАСЫВАНИЕ НОГ ВПЕРЕД

Элемент приземления спортсмена при прыжке в длину, тройным для лучшего использования траектории полета и достижения более высокого результата.

(Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)