взмах
ВЗМАХ
Быстрое движение одной или двумя руками или ногами. Выполняется последовательным сгибанием и разгибанием в суставах с начальным толчковым движением.
(Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)
Словарь спортивных терминов