шаг-наскок —
ШАГ-НАСКОК Последний шаг разбега прыгуна в воду, выполняемый для наскока на край вышки или трамплина. При прыжках с вышки наскок невысокий, т. к. значительная часть кинетической энергии падения тела поглощается опорой.
Словарь спортивных терминов