проторённая дорожка

Разг. Ирон. О привычном способе поступать, действовать. [Коренев:] Струсил. Чем бороться — кинулся проторённой дорожкой: всё творческое под спуд, и — формальное выполнение плана (А. Н. Толстой. Патент).