проминать
проминать несов. перех.
1. Мять основательно, до готовности; разминать.
2. Делать вмятину; продавливать.
|| Приминая, уминая, прокладывать (след, колею, дорогу и т.п.).
3. Заставлять двигаться, ходить для разминки.
|| разг. Освежать, делать вновь жизнедеятельным посредством движения.
Современный толковый словарь русского языка