многоскоки

МНОГОСКОКИ

Прыжковые упражнения на одной или двух ногах для развития прыгучести и силы ног.

- многоскоки на двух ногах. Прыжковые упражнения, выполняемые с отталкиванием двумя ногами и с приземлением на две ноги.

- многоскоки на одной ноге. Прыжковые упражнения, выполняемые на правой или левой ноге.

- многоскоки с ноги на ногу. Прыжковые упражнения, выполняемые попеременно с одной ноги на другую.

(Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)