пуганая ворона

кто. Разг. Ирон. Излишне осторожный человек, который всего боится вследствие того, что его часто и сильно пугали. Ребята решили, что поезда ждать им здесь не стоит. Теперь они стали пугаными воронами. Станция была маленькая — их сразу бы заметили, войди они в вагон (В. Шефнер. Змеиный день).

Источник: Фразеологический словарь русского литературного языка на Gufo.me