портить себе кровь

ПОРТИТЬ СЕБЕ КРОВЬ. ИСПОРТИТЬ СЕБЕ КРОВЬ. Разг. Экспрес. Огорчаться, нервничать из-за кого-либо, из-за чего-либо. — Сколько она себе крови испортила и слёз пролила ради меня, я вам и сказать не могу (Чехов. Нищий).