Selbstüberwindung

Selbstüberwindung f =

преодоление (самого) себя, большое [решительное] усилие над (самим) собой

es kostet viel Selbstüberwindung … — требует больших усилий (над собой) …

etw. nur mit großer Selbstüberwindung schaffen — сделать что-л., только преодолев себя