ориентировка
ОРИЕНТИРОВКА
- зрительная ориентировка при прыжках в воду. Фиксация спортсменом какого-либо предмета — ориентира прямо перед собой начиная с и. п. и до завершения отталкивания в прыжках I-V класса.
Такое направление взгляда облегчает удержание головы теменем кверху, что способствует как более эффективному отталкиванию, так и выбору оптимального направления вылета. В прыжках VI класса (из стойки на руках) взгляд направлен на место предстоящего входа в воду. Направление взгляда в полете обусловлено особенностями техники каждого из прыжков. При подготовке к входу в воду зрительная ориентировка позволяет уточнить остающееся расстояние до воды и положение тела относительно ее поверхности. Зрительная ориентировка во многом определяет пространственную ориентировку прыгуна в воду.
- пространственная ориентировка при прыжках в воду. Ориентирование спортсмена при выполнении прыжка во всехего фазах как в отношении месторасположения снаряда, окружающих предметов и поверхности воды, так и в отношении взаиморасположения частей тела. Пространственную ориентировку обеспечивают г. о. зрительная, двигательная, вестибулярная и слуховая сенсорные системы.
(Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов, 2001)
Словарь спортивных терминов