ausstrecken

1. vt

вытягивать, протягивать (руки, ноги)

2.

употр. в сочетаниях

sich ausstrecken — 1) вытянуться, лечь вытянувшись; растянуться разг. 2) встать на цыпочки (пытаясь достать до чего-л.)